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/ 希望蔡寶貝以後頭好壯壯,可以當阿肥妹的開心果~不可以75阿肥哦....
副食品,離乳食~又到了吃的時間
想想...對新手媽咪而言,最大的煩腦就是
寶寶有沒有~吃的好,睡的好,長的好,天天笑喝喝~
健健康康的長大~是每個新手媽咪最大的願望了!!
除了收集副食品書單以外
也想替自己做些筆記,讓副食品階段來臨時
就算手忙腳亂,也不至於像無頭蒼蠅一樣(立志當個有方向感的媽咪~噗~)
整理了些大鋼,給生完寶貝團團轉的我~安安心用!~嘻~
副食品量參考表 (資料來源:行政院衛生署)
食物種類 / 月齡 | 4~6初期 | 7~9中期 | 10~12後期 |
母奶 / 配方奶(次) | 5 | 4 | 3~1 |
每次量(ml) | 170~200 | 200~250 | 200~250 |
五穀類 | 米粉4匙 | 2.5~4份 | 4~6份 |
蔬菜 | 不添加 | 菜泥1~2匙 | 剁碎蔬菜2~4匙 |
水果 | 自椌果汁 (稀釋一倍) 1~2茶匙 |
自椌果汁或果泥 1~2茶匙 |
自椌果汁或果泥 1~2茶匙 |
蛋豆魚瘦肉 | 不添加 | 1~1.5份 | 1.5~2份 |
蔡寶貝和媽媽的副食品約定表
蔡寶貝週數 | 媽媽的心願 |
4~6w | |
7~9w | |
10~12w |
|
1y~ | |
2y~ | |
*最大的願望...
os mybaby-------------------------------------------
變冷好好睡,真適合孕媽咪啊~
明天又是你蔡老爸出現的日子了
我們決定又要去醫院看看你(又偷跑了~)
你爸比很愛擔心,我呢又很愛看你
媽咪我落的開心,可以常看看你
雖然現在的蔡寶貝常在肚子不停的動啊動
但透過超音波看到你,是另一種幸福~
目前在傷腦筯...要去國泰還是診所
還可能一起做妊娠血糖檢測
恩...讓媽媽我想想哦~(☆_☆)
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