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2013-11-11 21.27.00    
/ 希望蔡寶貝以後頭好壯壯,可以當阿肥妹的開心果~不可以75阿肥哦....

副食品,離乳食~又到了吃的時間

想想...對新手媽咪而言,最大的煩腦就是
寶寶有沒有~吃的好,睡的好,長的好,天天笑喝喝~
健健康康的長大~是每個新手媽咪最大的願望了!!

除了收集副食品書單以外
也想替自己做些筆記,讓副食品階段來臨時
就算手忙腳亂,也不至於像無頭蒼蠅一樣(立志當個有方向感的媽咪~噗~)
整理了些大鋼,給生完寶貝團團轉的我~安安心用!~嘻~

 

副食品量參考表 (資料來源:行政院衛生署)

食物種類 / 月齡 4~6初期 7~9中期 10~12後期
母奶 / 配方奶(次) 5 4 3~1
每次量(ml) 170~200 200~250 200~250
五穀類 米粉4匙 2.5~4份 4~6份
蔬菜 不添加 菜泥1~2匙 剁碎蔬菜2~4匙
水果 自椌果汁  
(稀釋一倍)
1~2茶匙
自椌果汁或果泥
1~2茶匙
自椌果汁或果泥
1~2茶匙
蛋豆魚瘦肉 不添加 1~1.5份 1.5~2份

 

蔡寶貝和媽媽的副食品約定表

蔡寶貝週數 媽媽的心願
4~6w  
7~9w  

10~12w

 
1y~  
2y~  
   

*最大的願望...

 

 

os mybaby------------------------------------------- 

變冷好好睡,真適合孕媽咪啊~
明天又是你蔡老爸出現的日子了
我們決定又要去醫院看看你(又偷跑了~)
你爸比很愛擔心,我呢又很愛看你
媽咪我落的開心,可以常看看你
雖然現在的蔡寶貝常在肚子不停的動啊動
但透過超音波看到你,是另一種幸福~
目前在傷腦筯...要去國泰還是診所
還可能一起做妊娠血糖檢測
恩...讓媽媽我想想哦~(☆_☆)

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    呆諾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()