愛。親子生活

轉眼，玩副食也半年多

記得剛開始副食時，都戰戰競競的
不知什麼是米湯
不知什麼是7比1的米湯
不知什麼是攪拌器
不知什麼是真正食物磚的精神
不知大家口中說的把食物打成泥，可不可以有另外的水份
1切的1切對1個偶爾煮飯
沒煮老公也不會唸的媽媽而言
真的搞不清到底要怎麼做
只是傻傻的，認真的k小雨的副食品的書
想想～真的很好笑的有趣


來聊聊我半年副食的現在
因為寶貝的食量變大了
主食（米飯類）1次最多煮4天份量的冰磚
配菜 除了綠色的葉子，根莖類煮3～4天份
蛋白質﹣動物類（雞，魚，牛）1次最多煮2～3天份
偶爾中間動物類蛋白質缺貨（中間發懶沒立馬補）
就會用植物性蛋白質取代，比如：蛋，豆浮
綠色蔬菜  最多1次煮1～2天份
高湯1週用1次：有時用來煮米，有時用來蒸菜

現在1餐都維持6顆食物磚
希望每餐都有6種不同的食物給寶貝多元揖取

另外，特別的部份是
我的主食裹面永遠有3種：白米，糙米，小米

大蓋每週1次大備料（準備較多的食物磚，那次會有主食）
然後1～2次的配菜樣式＋主食變換

主食變換是指：
我會把不互相影響味覺的食材
先煮1小鍋，大蓋2天份內容可能是（主食＋魚＋洋䓤  or 面＋肉＋馬零數）
有時主食用這個〔變換式〕的有時用〔純主食〕，再塔配菜
這樣就可以餐餐都不同
感覺吃起來比較不痛苦，噗～（阿木愛幻想上身）

下午或晚上的那餐點心，固定有1種水果
會用體驗的方式讓她自已吃，隨她玩

要特別謝謝  陪我度過不知在乾嘛的那段時間
那段時間連攪拌器加水都搞不清楚份量
煮好的米湯，也常讓我充滿困惑
謝謝，可愛的美魔媽哦
只能說～有媽媽朋友真好（抱～）